Sophie Bertaud
Coach professionnelle à la Rochelle
Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas, c’est parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles. Sénèque
Le changement peut être difficile:
si on ne l’a pas choisi il s’impose à nous et se pose alors la question de comment y faire face? Comment en faire une opportunité plutôt qu’un obstacle?
si l’on décide d’engager des changements dans sa vie personnelle ou professionnelle alors comment s’y prendre? Comment faire pour atteindre ses objectifs?
Pour faire face à ces questions et à toutes celles que vous vous posez, je vous propose de vous accompagner dans les différentes phases de votre vie afin que vous en restiez l’acteur principal.
Le coaching est un processus qui demande une méthodologie et une déontologie que je mets en œuvre pour votre bénéfice, pour que le changement soit votre solution.
Mon Parcours
Je m’appelle Sophie BERTAUD et voilà près de 20 ans que j’accompagne des femmes et des hommes dans leurs transitions professionnelles. En individuel comme en collectif, de la construction de leurs projets professionnels à leur mise en œuvre, j’ai eu la chance de rencontrer de nombreuses personnes de tous âges et aux parcours et personnalités très variées et très riches.
Depuis 10 ans, en tant que manager, j’accompagne des équipes aussi bien sur les aspects opérationnels que dans le développement de leurs compétences et talents en individuel comme en collectif. L’accompagnement aux changements est au cœur de mon métier: ils sont de plus en plus nombreux et rapides et il est nécessaire que chacun s’y accomplisse professionnellement.
J’exerce aussi en tant que formatrice depuis près de 15 ans pour des jeunes en formation initiale et auprès d’un public adulte lors de formations continues. Pour moi transmettre, partager et accompagner chacun à grandir est au centre de ce qui m’anime au quotidien.
Souhaitant à la fois mobiliser mon expérience et développer mes compétences, j’ai décidé de devenir coach. Pour cela, j’ai intégré une formation de coach professionnel reconnue au Registre National des Certifications Professionnelles (RNCP) de niveau I avec Linkup Coaching (www.linkup-coaching.com) et j’ai obtenu ma certification en 2017.
Aujourd’hui, je mets à votre disposition mes compétences et expériences pour vous accompagner via un processus de coaching respectueux d’une méthodologie, d’une déontologie et de votre personnalité. C’est un accompagnement dans lequel vous serez l’acteur du changement que vous voulez réaliser.
Coaching
Au cours d’un processus d’une dizaine de séances individuelles, je vous propose un espace temps, des outils et une méthodologie pour fixer vos objectifs et mettre en œuvre les changements qui comptent pour vous.
Par la définition précise de vos besoins, de vos attentes, je vous accompagne pour mettre en œuvre des solutions personnalisées pour atteindre vos objectifs.
Cette démarche se réalise dans le respect d’une déontologie professionnelle et de votre personnalité .
Ce processus peut aussi être réalisé en collectif: pour une équipe, un groupe de stagiaires en formation… cela permet de profiter de la dynamique du groupe tout en respectant la personnalité de chacun.
Bilan professionnel
Vous souhaitez faire le point sur votre situation professionnelle, vos compétences, vos centres d’intêrets afin d’envisager les pistes possibles pour la suite de votre carrière.
Vous êtes contraint à une transition professionnelle: évolution de votre métier, rupture professionnelle, retraite?
Au cours d’entretiens individuels, je vous propose de prendre le temps d’explorer votre parcours, d’identifier vos atouts et points forts pour définir le sens que vous voulez donner à la suite de votre itinéraire.
Coaching scolaire
En tant que lycéen ou étudiant, il n’est pas simple de trouver sa voie, celle qui vous correspond pour atteindre vos objectifs scolaires et d’insertion dans la vie professionnelle.
Dans un parcours individualisé, prenez le temps de vous poser toutes les questions qui sont importantes pour vous afin de faire vos choix. Et gagner confiance en vous en réalisant des actions concrètes pour mener à bien vos projets.
Gestion du stress
Qu’il soit lié à votre vie professionnelle, à votre vie personnelle ou à l’addition des deux, le stress a des impacts sur votre corps, sur votre comportement et sur votre entourage. En entretien individuel, vous identifierez les sources de cet état et des solutions uniques, puisque ce seront les vôtres, pour retrouver votre sérénité.
Mes outils
Au cours des entretiens, je mobilise différents outils tels que le Programmation Neuro-Linguistique (PNL) ou l’Analyse Transactionnelle.
Selon vos besoins et vos objectifs, je vous proposerai d’utiliser des outils pour identifier vos valeurs, vos croyances, pour travailler sur vos émotions et leur gestion.
Je mets aussi à votre disposition des outils de projection en fonction de votre parcours.
L’utilisation de ces outils n’est pas systématique, elle dépend de votre avancée vers votre objectif.